1、对食物抱着感恩的心态，即使只是一粒葡萄干。2、我用葡萄干酿酒，所以我毋需久等。3、在运动前1到2小时之间吃些高纤饼干，或是优酪乳、葡萄干，或是新鲜的水果。这样会让你运动时更有劲。4、【给孕妇加营

1、入口后蜂蜜、杏脯和桃子的果香味道充满口腔，平衡的酸度让酒浓而不腻。2、涂花生酱的全麦面包三明治,配小胡萝卜和杏脯做餐后零食.3、什锦坚果：核桃，南瓜籽，杏脯和香蕉干。4、杏脯碎粒和天然浮石帮助洗

1, 采购:干燥水果,樱桃干,桃干,杏干,西梅.2, 在这里可以享用摩洛哥鸡配北非面食及杏干、葡萄干、杏仁片.3, 杏干包含维他命A，对补充皮肤细胞至关重要。4, 试着吃些用水泡过的西梅干、无花果干