1) 我们先从泳池中间的前滚翻开始，你平卧着，注意我的身体如何平卧的。2) 上课了，我先让孩子们做前滚翻、后滚翻、侧手翻以及倒立前翻。3) 鱼跃前滚翻动作,要求蹬、跃、撑、滚连贯,腾空高,滚翻圆滑.