1 知足一生得自在，静观万类无人为。2 当我们往内静观时，会发现什么都没有，没有身体，没有物质，只有真实的能量存在，那就是我们的源头。只要我们不把自己当成这个肉体，就可以明白我们的来处，真实的能量才

1、心灵自有其机能,潜观默察一切事物的共性.2、然后,静观默察,观其行察其色,洞其心析其言。3、刘桑默察体内,果然发现自己的丹田内隐藏着一颗有形无质的能量珠子。4、内家拳于平时,便须时时静观默察;以