一、吃些绿色食物，比如：菠菜、莴苣、豌豆、奇异果、水瓮菜、青椒、青豆。二、来敬老院那天,奶奶把家里的16根檩条、压水井管、水瓮、粮囤、锅碗瓢盆、犁耧耠子耙、锄镰扫帚杈,都带来“充公”了。三、许仙自知