一、黑芝麻含有大量的不饱和脂肪酸和维生素E，经常食用，可以延缓皮肤衰老。二、秋季养生首选栗子，栗子中所含的不饱和脂肪酸，能有效防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，实乃抗衰老、延年益寿的滋

1 黑芝麻含有大量的不饱和脂肪酸和维生素E，经常食用，可以延缓皮肤衰老。2 础润而雨,从需求不明、物价太低、劳动市场饱和等迹象看来,通货尚未走出紧缩的低谷。3 今年粮食丰收,粮库收购数量已经饱和,到

1) 上课睡觉睡不饱，下课读书读不完。2) 无求便是安心法，不饱真为却病主。3) 黑芝麻含有大量的不饱和脂肪酸和维生素E，经常食用，可以延缓皮肤衰老。4) 说食终不饱，说衣不免寒。饱吃须是饭，著衣方

1) 肌肉酸痛和身体不适通常可以通过热敷或洗热水澡得到缓解。2) 这些鱼肉酸败了,发出很难闻的气味.3) 我的背部肌肉酸疼从铲起雪在走道和车道里。4) 经常头晕牙龈爱出血,肌肉酸软,跟白细胞减少症状

一、春夏更迭，气温渐高，饮食要“五少”：少食钠盐：钠盐太多会诱发高血压病；少食油脂；油脂太多易长胖；少吃糖，糖不含基本营养素；少吃含胆固醇高的动物食品；少食辛辣食品，不宜进食麻辣火锅以及辣椒、花椒、