1 你可以反复说、发鼓舞性的状态信息到你的即时通讯和社交网帐户上，或者从关系最近的同事那儿得到鼓励。2 如果你不能下载的话，就是用网页上的便携式的即时通讯工具。3 发邮件前，他收到一个高中同学即时通