1 随着时间的推移，它们可以帮助开发人员将需求内在化，以便照例依照它们，不需要记住它们或者迷信地遵循它们。2 这就是我所谓的自我内在化。3 他们遵从社会期望，并在行为上把这些期望内在化。4 然而，适