1、我随身都会带颗苹果，饿了就吃，正餐也会正常吃，重点还是要维持运动习惯，不乱吃甜食。2、孩子吃零食应适可而止，每天最多不超过2次，注意正餐前半小时至一小时不让孩子吃零食，以免影响主餐的食量。3、他

1. 凡在四分之一哩范围内的圆珠笔没有哪一支能逃过他粗短的小手指.2. 离这儿一哩左右,有个我教孩子打棒球的球场.3. 他连一哩都跑不了,更不用说马拉松了.4. 你以为这里是什么?军队吗?在一哩以外