一、冬季最适合吃高蛋白质食物，因为，寒冷使得血液收藏在体内，内脏的供养反而充足，所以冬季就更适合修补，这也是大自然的本意。二、结论：与一步法相比较，三步法具有高蛋白质浓度、高分辨率、高清晰度的二维电