一、下功夫叫自己心理上松动，保管叫你有好成绩。紧张对什么事都有弊无利。……存着“我尽我心”的观念，一紧张就马上叫自己宽驰，对付你的精神要像对付你的手与指一样，时时刻刻注意放松。傅雷 二、按这种方式使

（1）生前看老天，出生看老妈，管教看老爸，上学看老师，工作看老板，生活看老伴。（2）好好的管教你自己，不要管别人。（3）儿童需要管教和指导，这是真的，但是如果他们无时不刻和处处事事都在管教和指导之下

（1）长久以来,公车变成了官轿,公车改革,不仅为节约,更为让坐轿子的人脚踏实地、走得更远。（2）这里的曲巷通不过堂皇的官轿,但这里的民风淡若醴酪,隔壁邻居、路上行人都能聊一聊。（3）古代常见百姓跪向