(1) 上班族肩部放松运动：挺胸站立两脚平行同肩宽，双肩上下耸动；低头仰头左右转动头部，双肩做回环运动，助肩部放松。闲时多动动健康更长寿！(2) 每次技术动作周期中,保持双手距离约同肩宽.(3) 体

1. 他肩宽背大，脑袋方方。麻绳理工T恤里面的肌肉一檩子一檩子象被炉子烫抽巴了的塑料桶。2. 我打算用这些木材来制作房屋的檩子.3. 言闭也不等陈紫轩的回答,拉着她的手来到主梁与檩子之间的狭小空隙处