（1）工作狂如果以为周末睡懒觉能弥补一个星期的睡眠不足，无疑是自欺欺人。（2）午睡能补充夜间因炎热导致的睡眠不足，午睡可以保证你下午的精力充沛。为了能有一个好的工作效率，亲爱的朋友，夏季中午记得休息