一、饱肥甘，衣轻暖，不知节者损福；广积聚，骄富贵，不知止者杀身。林逋 二、夏天到，大热天，宝宝饮食谈一谈；肥甘厚味与油腻，不实用来只好看；药粥滋补更科学，每日起食粥一碗；日食二米胜参芪，熬粥养生不嫌