1、早上起得早，晚上睡得早；吃饭七分饱，户外多小跑；遇事莫烦恼，脸上常挂笑；劳逸结合好，超负绝不要；只要你做到，青春永不老。2、忙碌了一周，幸福向你一路小跑，烦恼被笑容挤跑，工作躲掉静悄悄，K歌旅游