（1）因为经历过，所以我明白，自信也要有限度，否则，会适得其反。（2）为了考得更好,他通宵看书,结果适得其反。（3）父母对子女期望值过高所导致的结果，往往是适得其反。（4）快乐，若是强求，将适得其反