1、快乐的真谛是养成好的习惯储存健康，放纵不良陋习是透支生命，借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病！2、超越自己，向自己挑战，向弱项挑战，向懒惰挑战，向陋习挑战。3、树立新风，破除陋习，社