1, 延缓年老展长青春的第一条规矩，是避免一切情绪上的烦扰。林语堂 2, 延缓速度就是落后，而落后者是要挨打的。斯大林 3, 一天十颗枣，健康活到老。枣具抗氧化，延缓衰老，提高免疫力，保护肝脏，抗过