1. 有动力而无压力，紧张而不焦虑，迅速而不慌乱。2. 打仗不慌不忙，先求稳当，次求变化；办事无声无臭，既要精当，又要简捷。曾国藩 3. 她像一尊雕塑，老是那么个表情：不乐不忧，不慌不忙，不焦不躁。