一、面对看似巨大的打击，不要逃避。你将惊讶地发现，恐惧正在节节消退。二、你会很惊讶地发现：这世界上有很多事情是可以不必做的，而且也无关紧要。如果你的答案是：“不做这些事也没有什么影响。”你要毫不客气