1, 春节前夕，商店里的肉类和水果销量倍增。2, 海产类和肉类食物不宜暴吃，应选吃瘦肉及适可而止。3, 老年人饮食：宜食鱼。肉类中以鱼肉最宜消化，营养甚高，味道鲜美，能增进食欲，老人最宜。吃鱼不仅不