1, 爱父母，每周一次打电话或者抽时间共进晚餐。2, 7、动动脚趾健脾胃方法：每天抽时间或闲暇时练习用二趾和三趾夹东西，站立时用脚趾练习抓地，均可起到健脾养胃的作用。3, 任凭功课再忙，我们也要抽时