（1）你挥拍时，让这二个想法穿越你的心智，总是在它们发生的顺序中。（2）解决方案A：记得，没有由低到高的挥拍要授予上旋球是不可能的。（3）用测量扣杀时球飞出距离来推算击球瞬间的挥拍速度，作为一种简便