1) 冬至来了，调养身子；饮食温饱，暖暖肚子；四肢勤劳，动动步子；起居有律，不添乱子；心态豁达，找找乐子；身体安康，多赚票子；愿你大顺，过好日子。2) 一定要找到病灶，老百姓讲究冬暖脊背夏暖肚。3)