1、夏至到汗长流，莫要冷水来洗头，夏至到防虫咬，清凉油来要备好。夏至到雨水多，莫要洗澡去下河。夏至到湿气重，勤把被褥晒暖融。2、六一出游要带六个一：一瓶防晒霜、一顶遮阳帽、一瓶清凉油、一盒创可贴、一