1 除了我们自己以外，没有人能贬低我们。如果我们坚强，就没有什么不良影响能够打败我们。2 若想改变人生，首先要改变我们自己。而改变我们自己，首先要正确的认识自己，敢于否定自己。3 人生是一条小船，掌