1, 不奋苦而求速效，只落得少日浮夸，老来窘隘而已。郑板桥 2, 练习技艺总须循序渐进，贪求速效，往往揠苗助长罢了。3, 速效干掉黑眼圈：1、睡前反复用冷热毛巾交替敷眼睛，增加血管缩张，促进血液循环