用“睡眠”造句

（1）上帝为了补偿人间诸般烦恼事，给了我们希望和睡眠。

（2）我们不得不饮食、睡眠、游惰、恋爱，也就是说，我们不得不接触生活中最甜蜜的事情：不过我们必须不屈服于这些事物……约里奥·居里 

（3）这脸娇艳得像一朵新开的荷花，像睡眠一样捉住所有人的眼睛。

（4）金钱可以买“床铺”；但不能买“睡眠”。萨克雷 

（5）黑暗中，睡眠能恢复体力；迷茫中，思考能明辨方向。

（6）一切有生之伦，都少不了睡眠的调剂。莎士比亚 

（7）人在睡眠时，大脑皮层处于抑制状态。

（8）睡眠也像女人一样，你越想要他的时候【造句网 http://zaojv.cn】，她往往反而离得你很远。

（9）睡眠整理那纠缠不清的牵挂；它结束一天的生命，平抚苦力的伤痛，安慰受伤的心灵，它是大自然的第二道佳肴，生命飨宴中最重要的补品。

（10）睡眠是串金链子，紧系着我们的身体与健康。

（11）贪睡眠，爱闲聊，对所学的东西不感兴趣，做事情懒懒散散，急躁而没有耐心……是导致堕落的重大因素。

（12）她的脸颊，明显地陷下去了，由于睡眠过少，眼睛周围已呈现着青褐色。

（13）多食之人有五苦患：一者大便数，二者小便数，三者扰睡眠，四者身重不堪修业，五者多患食不消化，自滞苦际。

（14）奶奶这几天睡眠不好，晚上要吃镇静药。

（15）我们不得不饮食睡眠浏览恋爱，也就是说，我们不得不接触生活中最甜蜜的事情，不过我们必须不屈服于这些事物。

（16）一个将死的人需要死亡，正如一个疲倦的人需要睡眠一样，苟延残喘是既错误又无用的。

（17）辛苦工作以后的睡眠，惊涛骇浪的海上生活以后的入港，战争以后的安定，的确是使人快乐的。

（18）睡眠和休息丧失了时间，却取得了明天工作的精力。毛泽东 

（19）我到底还是没睡觉。有人已将睡眠谋杀。干得不坏。

（20）保持健康的秘密就是适当地节制食物、饮料、睡眠和爱情。

（21）一个人是不是英才，要看他是处于清醒状态还是睡眠状态，学问和读书只是唤醒他的一种手段。

（22）要有健康而且必要的睡眠，不要让睡眠变成偷懒的行为，超过实际的需要，严重地浪费时间。有时候也应好奇地去看看太阳准备从东方升上来。

（23）梦是一个一定要谈话的孩子，睡眠是一个默默忍受的丈夫。

（24）月亮有一个地盘，它的名字叫黑天。没有了黑天也就没有了甜蜜的梦。没有了黑夜，大家睡眠不好，会伤害身体，影响健康。太阳和月亮各有各的地盘，他们过着美好的生活。

（25）当春天像一位美丽的仙女，经过我们学校，冰雪融化了，树木抽出了新的枝条，小草从睡眠中醒过来了，探出了绿色的可人的小脑袋，它似乎在想听一听小朋友的欢歌笑语。春天，把学校变成了一幅美丽的水彩画。

（26）一个在奋斗途径上努力的人，要是不把步骤分清楚，等于你旅行一个地方，不先规定睡眠和行程一般。分清步骤，是十分重要的。卡耐基 

（27）也许善良无法使你在世俗的意义上获得更多，但它能给你良好的食欲、安稳的睡眠和如花的笑靥。

（28）生死本是一条线上的东西。生是奋斗，死是休息。生是活跃，死是睡眠。

（29）天高任鸟飞，海阔凭鱼跃；高考的舞台，秀出你的精彩；一宿好睡眠，精神百倍；一颗平常心，沉着应对；一口长舒气，放松压力；一条短信，祝你金榜题名！

（30）在我们这个竞争日趋激烈的社会里，古典的情调找不见了，一切都变得可以量化，标尺不但可以衡量力量和技艺，而且可以衡量艺术、情感和诗意。也许正是由于这个原因，我把充满了活力的足球比赛当作最后一道诗意风景来观赏，甚至不惜牺牲最宝贵的睡眠。

（31）贪欲、憎恨、睡眠和昏沉、不安和忧虑、疑惑。

（32）我们没有变得比现在更病态、更疯狂，惟一的理由是大自然赐予我们最高的恩宠，睡眠。

（33）睡眠能过滤且涤清我们的感情，沉淀生命的淤泥，舒缓发烧的心灵，带我们回到大自然的怀抱，让心灵伤痛愈合、康复，进而变得强壮。睡眠是一种天真和纯净。

（34）睡眠这东西脾气很怪，不要它，它偏会来；请它，哄它，千方百计地勾引它，它便躲得连影子也不见。

（35）健康舒适的睡眠，使肌肉、神经和大脑得到休息，可说是天然的一剂回春药。

（36）我们不得不饮食、睡眠、游情、恋爱，也就是说，我们不得不接触生活中最甜蜜的事情；不过我们必须不屈服于这些事物。

（37）梦是一个一定要谈话的妻子，睡眠是一个默默忍受的丈夫。

（38）让我们能愉快地工作一整天，上床休息时疲惫不堪却能满足心安，最后请赐予我们睡眠这好礼物。

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（39）健康是第一个灵感之神，而睡眠则是创造健康的条件。

（40）愿神降福给创造睡眠的人！它真是饥饿时的食物，口渴时的甘泉，寒冷时的热气，炎热时的清凉；它也是购物时的钱币，国王和牧人，智者与愚人之间惟一公平的东西。

（41）每个人都有此经验。经过睡眠委员会一夜的努力，晚上的难题，常在一早就已经解决了。

（42）午夜前一小时的睡眠等于午夜后睡三小时。

（43）资本家为自己的利润而斗争，工人为自己的健康，为每天几小时的休息而斗争，以便在工作、睡眠和饮食之外，还能人一样地从事别种活动。

（44）为了我的写作我需要孤独，不是“像一个隐居者”，仅仅这样是不够的，而是像一个死人。写作在这个意义上是一种更酣的睡眠，即死亡，正如人们不会也不能够把死人从坟墓中拉出来一样，也不可能在夜里把我从写字台边拉开。

（45）优质的睡眠可以提高白天的精神状态。

（46）睡眠像云南的过桥米线，怎么也抻不长。

（47）生气脸上长皱纹，快乐有颗年轻心，喜怒无常添白发，常饮大酒亦伤身，亲戚朋友多走动，不要冷落众乡亲，读书看报多娱乐，笑傲江湖扫凡尘，熬夜上网别沉沦，按时睡眠不困顿zaojv.cn，开心健康幸福人！

（48）大暑到，情难了；送问候，愿你好；忙工作，莫过劳；睡眠足，神奕奕；饮食均，三餐饱；笑口开，永无恼；祝福你，步步高！

（49）冬天干燥，口唇干裂者多吃些胡萝卜能加快愈合；保证充足睡眠能减轻对秋燥的不适；预防则要多吃梨、猕猴桃、绿叶蔬菜等润肺食物。

（50）这之后我希望在睡眠中可以忘记一切，但是就连安乐窝里，也似乎没有我的位置。

（51）睡眠这亲切的强身剂，它使我们能够以焕然一新的精神迎接一天的操劳！

（52）这种可调整的不锈钢脚把睡眠者的健康置于首位，而德国睡梦齐心协力让它看上去也不错。

（53）晚饭过饱睡前餐，导致肥胖腹便便，肠道超载又紧张，还会影响人睡眠，胃液分泌太过量，导致腐蚀胃粘膜，长此以往胃溃疡，严重粘膜会糜烂。

（54）护士节温馨提示：笑口常开开心永保持，坚持锻炼炼就好身姿，营养均衡合理配膳食，充分睡眠优化作息时。我愿做你守望健康的小护士。

（55）冬来风急疾病串，气温骤降防风寒。阴气上升重养肝，少食辛辣多增甘。葱姜蒜泥要多吃，疏肝利胆健胃脾。睡眠充足宜晚起，一日三餐有规律。祝你健康！

（56）春节点点祝福：喝酒悠着点，吃饭慢一点，休息想着点，睡眠多一点，健康顾着点，锻炼勤一点，我的叮嘱记着点，春节笑容多一点！

（57）梦到你的夜晚，享受香甜的睡眠，思念你的时刻，享受深情的香甜，回忆你的笑脸，开心溢出眼帘，相伴或者分离，问候或者祝愿，都在心里默默积淀，偶尔激动的爆发，早让我情难收还，亲爱的，愿你开心快乐，幸福永远。

（58）有病及时医，锻炼记心头，主动去体检，早餐别克扣，家人多交流，空调莫开久，睡眠要保证，久坐要走走，电脑少用点，三餐有节奏，健康又长寿！

（59）坚持睡前洗洗足，倒床千万别头蒙。仰卧伏卧多有害，右侧卧眠最优胜。睡中不要口吸气，卧位最佳头朝东。良好睡眠益健康，康乐伴君度人生。

（60）唯一改变的只是独自挥霍廉价没有意义的时间。仍然孤独但没有渴望习惯半夜起床喝水。睡眠强盛直到再也睡不着反应迟钝。

（211）提出这一争议性建议的是一名小儿科医生，这名医生发现，在婴儿床里睡觉的两岁大的宝宝睡眠质量比睡在妈妈胸口的宝宝要差。

（212）褪黑素，又名黑素细胞凝集素的荷尔蒙，在调节我们日常睡眠规律中扮演重要角色。

（213）据说大部分人的梦是无色的黑白片。这样看来，即使色感正常的人，每天因为睡眠也会让人生的三分之一时间失色。张晓风 

（214）吵吵闹闹的相爱，亲亲热热的怨恨，无中生有的一切，沉重的轻浮，严肃的狂妄，整齐的混乱，铅铸的羽毛，光明的烟雾，寒冷的火焰，憔悴的健康，永远觉醒的睡眠，否定的存在！我感到爱情正是这么一种东西。莎士比亚 

（215）鼻咽癌放疗后口干燥症对患者的讲话、吞咽、睡眠有严重影响，患牙病的几率增加。

（216）然后，你可以睡眼朦胧地查看Lark追踪的信息：夜里你醒了几次，什么时候醒的，都体现在一张睡眠图表里。

（217）我推荐在你的功能测试方法中包括睡觉，暂停，中止，中断和睡眠状态恢复。

（218）厄姆森未戴手套的双手颤抖著，他已在野外工作了三天三夜，由于睡眠不足而全身腰痠背痛。

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（219）它要求的精神强韧度等同于肉体支持力量;在恶名昭彰的“地狱周”期间(课程中的第6周),学生们在6天中只得到4小时的睡眠。

（220）“这两个多月,我天天穿纳米能量内裤和袜子,天天睡纳米能量枕头,然而前列腺病、皮肢病没有任何改善,睡眠问题仍然严重。

（221）新研究报告得出的结论是,年轻人自述睡眠时间与其常见和持续性心理疾病发病率及严重程度成反比例关系。

（222）晕车药有多种,如,乘晕宁又称晕海宁,茶苯海明,是一种抗组胺药,服用一段时间后,晕车者会进入睡眠状态,以避免晕车的不适。

（61）旅行中要量力而行，劳逸结合，并注竞睡眠，对于已经有缺血性心脏病、心律紊乱。

（62）收信息得惊喜，减肥方法告诉你，饮食适当要调节，睡眠也是大问题，多睡肥胖跟着你，上网聊天看电视，减少睡眠少休息，祝你越减越美丽！

（63）春季养生，思想上要保持轻松愉快、乐观向上的精神状态。起居方面要坚持适当锻炼、定时睡眠、定量用餐，有目的地进行调养，方可达到最佳效果。

（64）补钙小知识：临睡前进行补钙，钙具有镇静作用，更加有助于睡眠，因此，临睡前进食牛奶或其它补钙食品，是一天中最佳的补钙时间。

（65）短信送来小提醒：睡前一杯牛奶，里面加点蜂蜜；偶尔来点烤土豆，燕麦粥加亚麻籽；全麦面包配茶水，促进睡眠睡得香。愿你吃出好睡眠！

（66）炎炎夏日喝点啥，最佳饮料是热茶，啤酒爽快肚子大，咖啡提神睡眠差，茶中富含元素钾，心脏跳动需要她，热茶降温效果佳，既能解渴又解乏。

（67）爱人谨记：早饭一定要吃好，饿瘦了你身疼我心，出门一定要穿暖，冻坏了小手我珍惜，睡眠一定要充足，熬累娇颜我叹息，关怀一定要温馨，轻轻的问候温暖的心。

（68）六种零故障心碎治疗法：维他命E，睡眠充足，摄取充足的水，远离你原来所爱的人，禅坐(造句网整理)，心中认定这是自己的命。

（69）过度的睡眠使得心灵生锈。

（70）我在那温和的天空下面，在这三块墓碑前流连！望着飞蛾在石南丛和兰铃花中扑飞，听着柔风在草间吹动，我纳闷有谁能想象地出在那平静的土地下面的长眠者竟会有不平静的睡眠。

（71）小满到，八项注意：一注意防晒；二注意补水；三注意湿邪；四注意贪凉；五注意卫生；六注意睡眠；七注意心情；八注意劳逸结合!

（72）夜幕降临，睡眠来伴，一天劳累，就此停止，一天好坏，从心放下；不思烦恼，莫念忧愁，心无挂碍，入睡安然。祝你今夜，好梦相随。

（73）固定时间的睡眠有助于规律生活的养成，让孩子养成一定的自我生理时钟是营造优质睡眠的不二法门。

（74）处暑来临秋意浓，短信一则表关怀：饮食谨记多温补，睡眠时间要充足，衣服增减勿匆忙，身体锻炼勿忘掉。朋友关怀心中记，快乐无数情永固。愿珍重！

（75）早睡早起睡眠好，晨起温水来清肠；空气清新晨练佳，远离感冒身健康；燥热食物有节制，饮食增酸护肝脏。愿健健康康！

（76）入秋天转凉，身体需调养；进食有门道，莫要乱了套；早起南瓜粥，营养又健康；午间多蔬菜，补充维生素；睡前莲子汤，睡眠有保障。愿你吃出健康秋舒爽！

（77）旅行可真是野蛮。它强迫你信任陌生人，失去所有家庭和朋友带给你的那种习以为常的安逸。你不断地处于失衡状态。除了空气、睡眠、做梦以及大海、天空这些基本的东西以外，什么都不属于你，所有的一切都像要天长地久下去，要么就只能任我们想象。

（78）日子脱缰一样飞奔，忙碌一周转瞬即过；调整睡眠保持精神，放松身心忘掉工作；陪陪家人做做家务，约约朋友唠唠家常；祝我最好的同事，周末快乐。

（79）饭前喝汤要因人而异，还要掌握喝汤时间。一般中餐晚餐餐前以半碗汤为宜，早餐前可适当多一些，人体经过一夜睡眠后，水分损失较多，这时多喝点汤，可补充体内流失的水分，有益于人体。

（80）当我们在睡眠中听到自己良心的呼唤时，却不能马上有所行动;而当我们在醒后能采取行动时，又忘记了在梦中的觉悟。

（81）芒种时节，湿热困脾肺气虚。饮食方面要注意，减苦增辛多调理。天热神乏人慵懒，午后小憩补睡眠。冷热水浴持以恒，循序渐进健身体。

（82）好的睡眠来自适量的饮食。

（83）春分节气到，处处风光好；又逢睡眠日，祝福忙送到。送给你春天的无限美好，催眠你心中的全部烦恼，拂去你身上的所有疲惫，希望你今晚好好睡！

（84）冬季天干燥，心情调整好，清晨跑跑步，抽空做做操，锻炼筋骨舒，食增脾胃好，起居须定时，睡眠不可少，赏花养养草，美好来拥抱，祝冬日幸福抓牢！

（85）春来风多疾病串，时寒时暖防风寒。阳气上升重养肝，心情乐观少动怒。少食辛辣多增甘，大枣萝卜和桂圆。葱姜蒜泥要多吃，疏肝利胆健胃脾。睡眠充足宜春捂，一日三餐有规律。祝你春季平安，身体健康！

（86）秋季到，气候干，提醒你，多喝水，吃果蔬，少辛辣，多喝汤，保健康，常运动，深呼吸，多休息，睡眠足，讲卫生，勤洗手，防腹泻。祝你秋日健康！

（87）吃饱了吧，喝足了吧，该睡觉了吧，别打呼噜，影响睡眠质量，明早一个排的人还等着要抢购你这新鲜的猪肉呢！

（88）“久视伤血，久卧伤气，久立伤骨，久行伤筋，久坐伤肉”：要经常去户外呼吸新鲜空气，并进行一些健身运动，最重要的是要保持充足的睡眠，以便有足够的精力。

（89）进入一种昏昏欲睡、催眠般的状态，平心静气到睡眠状态，感受或认识到你的祈祷将会得到回应。

（90）初春季，天无常，有冷暖，需谨防；阳气升，肝气盛，多萝卜，宜生姜；睡眠足，晨练早，多散步，勤活动；一年计，在于春，祝福你，永健康。

（181）成*每日正常睡眠时间应为8小时，睡眠时间超过或者低于推荐值都将加快认知衰减的速度，从而影响人在诸如推理、语言应用等方面的能力。

（182）有些同学考试时会出现焦虑症状：头晕乏力睡眠不好食欲不振等。建议同学们考前制定好合适的复习计划。

（183）黑暗无论多么深沉，光明迟早要到来的。睡眠无论多么甜蜜，也迟早有清醒的时候。古龙 

（184）高位颏前徙术加悬雍垂腭咽成形术治疗阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。

（185）分“高”“低”两档调温，高档预热，低档睡眠，温度适宜，操作简单方便。

（186）日本株式会社研制生产的一种迷昏型辅助睡眠的药品，对人枢神经有强烈的催眠作用。

（187）这件作品名为“贴身睡眠的夫妻”,它展示了爱人间甜蜜恩爱的睡姿.

（188）所谓死亡，只是黑暗罢了，天地万物归于黑暗，而你在黑暗之中寸步难移，这也是死者的睡眠。唐七公子 

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（189）大部分的闹钟以声音唤你起床，然而许多睡眠者却是关掉闹钟马上又沈沈睡去。

（190）对大多数人来说，要想让自己表现良好，每天七至八小时的睡眠很重要。蒂莫西·A·皮切尔 

（191）白天的睡眠和深夜的清醒，都别有一番滋味。张方宇 

（192）再下来，另外一个人在睡眠中被捂住口鼻，他相应的梦境则是他的替身遭遇了某种苦痛。

（193）于是我们挥霍着宝贵的睡眠时间，游荡在一个不存在的感情世界里。

（194）这项研讨察看了，有一种基因变种人嗜眠发作有亲密的关系，关于睡眠失调形成过多的白昼嗜睡。

（195）一次糟糕的睡眠不单单会让你感到疲倦和恼怒，它也可能增加你患糖尿病的风险。

（196）当人们睡眠不充足时，他们的判断以及能力将受到影响。

（197）因为他有点挂虑他的病,最近一直睡眠不佳.

（198）贝克尔和哈特曼报道说，“睡眠少的人”在未进入少年期之前，其正常睡眠时间大致与所需要的时间差不多。

（199）睡眠对于他来说不是生命的反义词；睡眠对他来说就是生命，生命就是一种梦。他从一个梦转到另一个梦，就好像从此生命到彼生命。米兰·昆德拉 

（200）纽约人平均睡6小时35分钟，是除东京人以外睡眠时间最短的。

（201）如果你经常唤醒你的手机，在它进入睡眠状态后又要唤醒它，这些应用程序就能帮到你。

（202）在扭曲，最后人下降落在一条传送带，但配有一个玩具熊，睡眠面膜，一个羽绒被和枕头。

（203）在睡眠过程中，大脑补充精里，并将白天临时储存的信息转移到大脑相关的长期记忆储存区。

（204）相与酒精的作用对比，市场上所售的大多数助眠药，比如安眠及索娜塔，都不会影响下半夜的深层睡眠。

（205）灯光柔微弱，不影响动物睡眠，可作夜灯放置在所有饲养所内。

（206）结果证明,这对母女短时间睡眠是由遗传操纵的.

（207）我觉得我应该把这个纪录下来，这是我第一个确实的变化。看起来我不需要12小时的睡眠了，自从车祸以后，我一直都要睡12小时。

（208）这1.5小时的最大睡眠能力差异令人印象深刻。

（209）具有想象力的解决方式经常出现在睡着或是半睡眠状态，因为那正是潜意识运作的时候。

（210）热水澡提高了身体中心体温，在洗好澡后又迅速下降，为她们做好了睡眠的准备。

（91）他由于长期工作劳累,并且缺乏营养和睡眠,精疲力竭,终于倒下了。

（92）疾病与睡眠背道而驰。

（93）我记性不好，却总是想起你；我视力不好，却总想看见你；我睡眠不好，却总是梦见你；我耐性不好，却总在爱着你。我会一直爱着你！

（94）博士说，大体上讲咖啡因会妨碍儿童睡眠，实则能造成能量吸收问题，因为睡眠的减少会使儿童更加无精打采、疲劳不堪。

（95）在恐怖或是极度紧张的时候，会有你整个的意识都在等待的时刻，仿佛在等待一个启示，此时有一缕宁静会贯穿你的思虑；它就像是一次睡眠，或是一阵超现实的恍惚；在这段暂时的停滞中，你会意识到一种安静的理性的力量。

（96）浅浅的微笑，幻化成最美的记忆；浅浅的思念，淅沥了一个雨季；浅浅的睡眠，与之在梦中相遇；浅浅的伤口，翻看后疼了自己。相思，一个又苦又甜的难题！

（97）睡眠是甜蜜的，成了顽石更是幸福，只要世上还有羞耻与罪恶存在著的时候，不见不闻，无知无觉，便是我最大的幸福，不要来惊醒我!

（98）如果下午5点以后还吃含糖的东西，那我的睡眠就毁了，http://zaojv.cn/8487396.html我像一个行尸走肉一般醒着。

（99）工作狂如果以为周末睡懒觉能弥补一个星期的睡眠不足，无疑是自欺欺人。

（100）良好的睡眠能使人精力充沛,工作效力提高。

（101）除掉睡眠，人的一辈子只有一万多天。人与人的不同在于：你是真的活了一万多天，还是仅仅生活了一天，却重复了一万多次。

（102）朋友最近可好，周末祝福送到：适当锻炼、充足睡眠，可防“秋乏”；注意补水，多食果蔬，可防“秋躁”；多吃低热低脂食品，增加活动，可防“秋膘”。

（103）按摩操“拯救”你的睡眠：先将两手搓热，随后掌心紧贴前额，用力向下摩擦直到下颌，连续10次左右，可让你睡得更香。

（104）每个星光坠落的夜晚，我裹紧棉被沉沉地闭上眼睛。浅浅的睡眠，沉沉的梦幻，醒来，你已在彼岸。

（105）缺少高质量的睡眠是导致疲劳的主要罪魁祸首。

（106）燕子归飞兰泣露，短信相思把情传，寒露到来，饮食要均，睡眠要足，精神调养，不可忽视，积极心态，乐观向上，愿你寒露快乐依然，健康依旧！

（107）少想自己的事业会如何促进社会发展，多想其有趣之处，并保持睡眠充足和平心静气，这样一来，我的科研工作往往做的更加漂亮。

（108）茶，把苦涩深藏，散发清香；风，为心情补氧，释放清凉；夜晚，把美好收藏，绽放梦想；睡眠，为疲惫疗伤，心情舒畅。晚安！

（109）立夏一过，天气炎热，晨练莫早，睡眠要多，运动适量，保持能量，冷饮莫喝，肠胃难过，营养加强，多喝粥汤，祝你夏日，更加健康。

（110）或是她坐着，而他卧在床上，桌上了灯光孤寂地照着他们。她失去了睡眠，他失去了恐怖。他们玩着，一起玩着一然后一起喝杯咖啡，吃块饼干，在万籁俱寂的深夜里，两人都不太说什么话但是两人的心里都觉得安泰了。

（111）旅游疲劳的表现是身体感到没劲、口渴、不爱吃东西。引起原因主要是旅游过程中，玩乐过度、睡眠不足，超过了人体的承受能力。

（112）专心工作的人自欺欺人，他们认为一个周末的睡眠可以弥补睡眠不足。

（113）爱情是缘，就像瞌睡碰到了枕头，久旱遇到了雨天；爱情是思念，有时想着会失眠，有时梦里笑得甜；爱情是呵护，就像眼皮爱上了睡眠，悄悄合上了眼。

（114）秋季到，气候干，提醒你，多喝水，吃果蔬，少辛辣，多喝汤，保健康，常运动，深呼吸，多休息，睡眠足，讲卫生，勤洗手，防腹泻。

（115）上班不瞌睡，手机调静音，晚上准时睡，放弃心杂念，忧愁全抛弃，欢乐也淡然，舒服睡一天，补个好睡眠，祝你做个好梦。

（116）世界糖尿病日，送你几点建议：身体瘦点，睡眠早点，运动强点，幸福就多点，星星点点寄去深情祝福，祝你：身体如牛，事业如意！

（117）那么，结果一目了然，我们的大脑无论是在REM睡眠期抑或是慢波睡眠期内都不仅仅是"休息"状态。

（118）冬季养生：早晨搓手心，促血液循环，提神醒脑；中午晒背，防骨质疏松，锻炼腿脚；晚上泡脚，暖身促睡眠，预防感冒。开心过冬，健康才是真的好。

（119）情欲是吃饭运动睡眠原是必需，调情像呼吸饮水洗澡何用准许，程序似拉拢口耳眼鼻顷刻散聚，无谓说手足肩膊舌头恩赐给谁，情欲是购物阅读步行难被怪罪，缠绵像休息梳妆工作纯属次序，谁令你呼吸空气过后空虚心碎，花樽要转鲜花多琐碎。

（120）晨起一杯水，到老不后悔；常吃一点蒜，清毒又保健；多吃一点姜，益寿保健康；饭前一碗汤，胜开好药方；多食一点醋，不用上药铺；热水泡泡脚，睡眠质量高；多交朋友心不累，这条短信最实惠！

（151）夜色不忍看夕阳，披星戴月也奔忙，夜晚微风渐凉爽，深度睡眠莫开窗，心静自然身体凉，早睡早起体无恙，酸甜苦辣藏梦想，劳累疲惫一扫光，明天计划细思量，有我伴你入梦乡，我寄短信诉衷肠，开心快乐身体棒！

（152）生活奔忙一天天，身心放松抽根烟；适当进补多锻炼，防寒保暖多睡眠；大雪小雪降瑞雪，大寒小寒心不寒；坐票站票买到票，欢欢喜喜过大年！

（153）冬至到，寒意浓，勤加锻炼需保重；夜漫长，劳累放，按时睡眠身健康；天岁寒，心转暖，心要快乐忧愁远；情谊深，温馨传，深深祝福送身边；祝冬至康健！

（154）冬至天最短夜最长，所以睡眠比平常多了一点，工作比平日少了一点，愿你从此坚持不断，烦恼天天少一点，快乐日日多一点，冬至到了，记得改变哟！

（155）妈妈的睡眠很沉稳,入睡后身体纹丝不动。

（156）暑假已来到，请认真设置：把状态调成睡眠模式，把日子调成游戏模式，把快乐调成日常模式，把朋友调成聚餐模式，愿你屏蔽烦恼，接收幸福信号！

（157）冬季养生提醒你：锻炼身体不要起太早，寒冬洗澡不要天天到，温水泡脚夜晚睡眠好，不吃早餐胃会受不了，吃点羊肉汤温暖身体好，愿你冬季快乐又逍遥！

（158）他站在那里，感觉进入了一种睡眠的状态，也许不是睡眠，只是一种困倦和恍惚，似梦非梦，如痴如醉，直到埃尼斯轻柔地说：“我的牛仔，www。zaojv。CN我得走了。

（159）一切不以睡眠为目的的度周末，都是耍流氓！

（160）课程适用：用脑过度、偏头疼，头疼、睡眠质量差、多梦易醒、记忆力减退、颈椎僵硬，酸痛，手臂无力酸麻。

（161）睡眠倒错：白天昏昏欲睡，而夜间兴奋不眠，可见于神经衰弱、癔病、脑外伤性神经衰弱综合征和脑动脉硬化。

（162）夜尿症患者睡眠呼吸暂停低通气指数高于没有夜尿症的人，特别是年龄低于50岁的患者。

（163）时差或倒班引起睡眠相混乱，其特征是早醒或白天晚醒。

（164）睡眠发生改变。有时睾丸素偏低会导致睡眠障碍，如失眠或嗜睡。

（165）结果：缬草能显著增加小鼠睡眠率，减少小鼠的自主活动次数。

（166）末班车始终停靠站台，而你不会去了。你何德何能，让别人为你流一滴眼泪。所以在另外的一条轨道，你放弃睡眠，而他不会来了。假如没有辜负就好了，你喜欢我，而我也喜欢你。张嘉佳 

（167）睡眠当前应恭敬谦卑！

（168）很多人早晨起床可能要花费大力气，那些患有多动症的人在晚上很难快速平定下来，他们的大脑过度兴奋，无法进入睡眠。

（169）通常在睡眠中，喉咙或鼻子中的肌肉处于放松的状态，或是因为鼻息肉较肥大，导致呼吸道不顺畅，所以呼吸时就会有声音出现。

（170）当睡眠呼吸暂停和响亮的鼻鼾相伴时，打鼾者的床伴可能会如同急性睡眠障碍患者一样夜间经常被吵醒。

（171）目的:研究刺五加水煎液改善睡眠的作用.

（172）据新西兰研究人员称，晚上睡眠不充足的儿童更倾向于身体发胖。

（173）直面如此的乐曲吧。打鼾是一种扰乱你床伴正常睡眠最为有效的方法，而男人们往往是这种方法的实施者。

（174）目的：探讨白花败酱草提取物对小鼠睡眠功能和自发活动的影响。

（175）快速眼部运动睡眠和脑波同时发生.

（176）携带许多信息的血清素在脑细胞间的联系中发挥广泛的作用，神经递质一直与进食、睡眠和攻击行为有关。

（177）在女性人群中的睡眠问题中，更年期，生理期，孕期是部分主要肇因。

（178）但研究显示，事实上晚间喝酒的人睡眠中的快相睡眠时间较少，往往也得不到足够的放松。

（179）这样的开始和终止导致你的睡眠没有质量，而这个足以让你记忆减退，体内的缺氧则会造成更大的伤害。

（180）你可以自己制作经你自己验证能作为睡眠引导的催眠曲的合辑.

（121）人的一生当中，几乎生个人都或轻或重受睡眠的影响，追求高质量的生活享受，保持健康的身心境界是人们倾心关注的焦点，于是缔造最佳睡眠状态成为众望所归。

（122）我想象你的睡眠是一堆破裂的精细瓷片，瓷片薄极了，半透明的，勉强被拼兑成一个惊喜容器，它盛装着你的生理和心理健康，一次次针灸治疗都在抱残守缺地维系这个容器，以免它彻底散碎开来，而你的健康也就跟着流散。

（123）我可以遗留的东西少得可怜。其实我们比人更聪明，不会将乱七八糟的东东藏在仓库里，不会把时间浪费在储藏金钱上，更不会为保持现有的或得到没有的东西，扰乱自己的睡眠。除了爱和信赖，我没有什么值钱的东西可以留给他人。

（124）通胀偷走了我的存款，工作偷走了我的时间，感觉偷走了我的思考，思念偷走了我的睡眠，而你偷走了我的心！亲爱的，我已被你征用，情债要用一生偿还！

（125）睡眠是最好美容，运动是最好营养，快乐是最好处方，淡然是最好心情，自己是最好医生，健康是最好事业。愿你开心！

（126）吃好睡好心情好，才能预防早衰老，保健专家出四招：充足睡眠不可少，心态乐观消烦恼，转换角度去思考，饮食均衡很重要。

（127）没有您，甚至在睡眠中，难以忘却的痛楚仍然一滴一滴地落在我心头，充满绝望，不能自已。

（128）夏季养生顾问提醒您：晨练不要过早，以免影响睡眠；运动不要过强，以免影响消耗；喝水不要太冰，以免影响肠胃；饮食不要太腻，以免影响消化；压力不要太大，以免影响情绪。总而言之一句话，www。zaojv。CN希望你一切都好！

（129）白天做事十全十美，晚上睡觉没心没肺；白天思考瞬息万变，晚上休息安安稳稳；想健康吗？想长寿吗？不想亚健康吧！不想熊猫眼吧！那就老实睡觉，睡眠是身体的加油站，心放松，睡个好觉，明天才能一帆风顺！

（130）临睡前最好不要看恐怖小说,否则不能安稳地睡眠。

（131）职场解压宝典：面对工作挫折，莫要纠缠；化解工作焦虑，找成就感；理清杂乱头绪，排好时间；控制暴躁情绪，保证睡眠；做做阳光运动，身体安然。

（132）事实上，牺牲睡眠时间的确会让花时间学习的人得不偿失。

（133）多事之“秋”调睡眠，早睡早起任悠闲；秋风秋雨莫伤怀，心平气和才自在；滋阴润肺防秋燥，户外运动身体好；饮食清淡免不了，愿你健康乐陶陶！

（134）正大光明睡懒觉：过度睡眠真的会让人感觉更加疲惫？

（135）有时候我因为缺少睡眠把头脑弄得很清醒，有时能带来休息和睡眠的死亡对我成了严重的诱惑，那时朗赛罗的诗总京回在我的脑际：大海是那样平静幽邃，怀里的一切都沉沉安睡向前一步便一了百了，一跳，一串泡，万事全消。

（136）童年是理智的睡眠期。卢梭 

（137）小暑小荷露小角，尖尖粉嫩水中亭，偶有蜻蜓点涟漪，动静之美楚丽清，压力太大身易疲，保持健康要靠调，清淡口味睡眠足，心静自然而然凉。

（138）直销优质睡眠，推销驱除疲倦，报销烦恼杂乱，促销美梦连连，放下压力的包袱，换上轻松新装，愿你安心入眠，好梦甜甜，晚安！

（139）战争后的和平，玩耍后的睡眠，暴风雨后的港湾，考试后的轻松是这个世界上最美好的事情。

（140）工作狂们自以为是地认为他们在周末睡懒觉就可以弥补缺少的睡眠。

（141）漫漫冬季，无心睡眠，几个饮食小诀窍告诉你：炖肉多放花椒，炖鱼多放姜，贝类多放葱，禽肉多放蒜。加强友谊多联系，注意身体多锻炼。祝你健康快乐！

（142）冬季养生攻略：早晨搓手心，血液循环提神又醒脑；中午晒背，防治骨质疏松锻炼腿脚；晚上泡脚，促睡眠养肾暖身防感冒。贴心提醒，健康快乐才好！

（143）春节如意，几点牢记：喝酒悠着点，吃饭慢一点，休息想着点，睡眠多一点，健康顾着点，锻炼勤一点，我的叮嘱记着点，祝你春节乐着点，笑容多一点。

（144）睡眠时，不要用手压迫胸部。

（145）沏杯菊花茶，缓解头昏、头痛引起的眼部不适。睡眠时用菊花枕头，菊花清火、明目的功效在夜间修复眼睛损伤。晨起眼部浮肿，用泡过的菊花茶包湿敷眼睛。

（146）咱们之所以走到一起，是因为咱们像多数哺乳动物一样，不能忍受孤单的睡眠。你觉得我迷人，是因为你不了解我。

（147）入秋了，关怀祝福送给你：适当锻炼、充足睡眠，可防“秋乏”；注意补水，多食果蔬，可防“秋躁”；多吃低热低脂食品，增加活动，可防“秋膘”。

（148）“不会，我不想称这个为昏迷，”医生说，“他处在睡眠中。这是一种复原措施。身体在做它该做的事情。”。

（149）年轻秘诀：规律饮食，肠胃更年轻；笑口常开，脸蛋更年轻；适量运动，身体更年轻；充足睡眠，皮肤更年轻！祝你越活越年轻。

（150）“人有不为也，然后可以有为”。睡眠和休息丧失了一些时光，却换来了明天工作的旺盛精力。